Overeten

Wat betekent ‘overeten’?

Iemand die met regelmatig ‘overeet’ heeft last van terugkerende periodes van eetbuien. Overeten is een eetstoornis waar eetbuien centraal staan. Wanneer iemand periodiek de controle verliest over zijn/haar gevoelens en significant meer voedsel eet in een kortere tijd dan de meeste mensen dan is dit een duidelijk kenmerk van deze eetbuistoornis.

Wanneer iemand met regelmaat ‘overeet’ eet hij/zij sneller dan normaal, neemt grotere hoeveelheden, zonder dat hij/zij ook daadwerkelijk honger heeft. Langzamerhand overheerst ‘het eten’ je leven en je hebt het idee dat je tijdens een eetbui de controle volledig verliest. ‘Overeten’ moet niet worden verward met boulimia, maar lijkt er wel veel op. Iemand welke ‘overeet’ gebruikt wel/geen laxeermiddelen of geeft over.

De eetbuien werden steeds heftiger, ik had mijzelf totaal niet meer onder controle..
Image
Herken je dit?

Hoe herken je het ‘overeten’?

Waarom heeft iemand eetbuien? Er bestaan hiervoor verschillende redenen, maar uiteindelijk komt het allemaal terug in het ‘niet kunnen omgaan met emoties’. Je vindt jezelf niets waard en de eetbuien verdoven deze mentale pijn. ‘Overeten’ is gelukkig wel goed behandelbaar!

Herken jij het ‘overeten’?

  • Eten is bijna het enige waar je aan denkt
  • Je denkt veel aan hoe je eruit ziet
  • Je denkt veel na over je gewicht
  • Schaamtegevoel voor je eetbuien
  • Je kunt zelf niet de eetbuien stoppen
  • Je voelt je waardeloos door gewichtstoename
  • Je hebt het idee dat iedereen naar je kijkt
  • Je lijf en het eten beheersen je leven

Oorzaken van ‘overeten’

‘Overeten’ is, net zoals boulima, een manier hoe iemand met zijn of haar eetgedrag kan omgaan. Iemand met een eetprobleem heeft te maken met angst en de opvatting dat hij/zij dik wordt of blijft. Deze eetstoornis heeft geen specifieke oorzaak maar gaat wel gepaard met omstandigheden waarin verschillende factoren een rol kunnen spelen. Denk hierbij aan ‘aanleg’ qua persoonlijkheid, negatieve ervaringen, opvoeding en een ‘vertekend beeld’ van de huidige (social) media. Een bepaalde gebeurtenis, zoals een scheiding van ouders, kan de druppel zijn die de emmer doet overlopen en zich ontwikkeld in een eetstoornis zoals overeten.

Mogelijke oorzaken van overeten:

  • Perfectionistische levensstijl (dwang)
  • Emotionele gebeurtenissen zoals een scheiding
  • Mishandeling of verwaarlozing
  • Lichamelijk geweld
  • Taboe op seksualiteit
  • Seksueel misbruik

Gevolgen van ‘overeten’

‘Overeten’ kan veel psychische, lichamelijke en sociale gevolgen voor iemand hebben. Het gevoel van eenzaamheid, depressiviteit en een minderwaardigheid groeien steeds meer. Als deze eetbui stoornis te lang doorgaat kom je in een (sociaal) isolement, je sluit je af van anderen, uit schaamte maar ook door onzekerheid. Door de eetbuistoornis voel je je niet meer de moeite waard en ga je steeds meer onzeker over jezelf denken. Een eetstoornis zoals binge eating disorder maakt je eenzaam, je doet het immers zelf, stiekem. Iemand kan psychische zo ongelukkig worden door ‘overeten’ dat hij/zij soms zelfmoord gedachtes gaat ontwikkelen.

Psychische gevolgen:

  • Eenzaamheid (sociaal isolement)
  • Onzekerheid
  • Depressiviteit
  • Minderwaardigheidsgevoel
  • Zelfmoord gedachtes

Lichamelijke gevolgen:

  • Benauwd gevoel
  • Beperkte bewegingsvrijheid
  • Verslechterde conditie
  • Pijnlijke gewrichten
  • Diabetes
  • Hart- en vaatziekten
  • Verhoogde bloeddruk / cholesterol
  • Wegvallen van menstruatie

Behandelen van ‘overeten’

De neerwaartse spiraal waarin je bent beland, is moeilijk alleen te doorbreken. In het begin heb je nog sterk het idee dat de eetstoornis vanzelf overwaait en dat je zelf je probleem kunt stoppen. Misschien herken je jezelf hierin en heb je al een paar vergeefse stoppogingen gedaan. Toch is op tijd aan de bel trekken het beste wat je kunt doen. Samen met jou kijkt GGZ Momentum waar de problemen bij jou vandaan komen en hoe wij je weer in de juiste richting krijgen. Wij bieden je een uitgebreid psychotherapeutisch programma aan zodat wij samen met jou de kern van je problemen kunnen pakken. Met als doel een fijner en vrijer leven.

Let op: Ons specialisme voor het behandelen van eetproblematiek is met name gecentraliseerd op de locaties

Onze hulp bij eetproblemen

Ben je op zoek naar professionele hulp om van je eetverslaving af te komen? Bij GGZ Momentum is het mogelijk om direct een afspraak te maken waarbij wij samen met jou jouw persoonlijke situatie in kaart gaan brengen. Om de effectiviteit van de behandelingen te vergroten is het belangrijk om in een vroeg stadium eventuele ernstigere problemen voor te zijn. Wacht dus niet te lang met zelf stoppen. De behandeling van een eetverslaving is intensief maar bewezen effectief. Kom je bij ons in behandeling voor jouw eetverslaving? Dan hoeft je niet opgenomen te worden en (ver)blijf je in je eigen vertrouwde omgeving.

Direct geholpen worden?

Heb je een vraag of wil je een afspraak maken?
Bel met een GGZ Momentum locatie naar keuze.

Openingstijden

Maandag 08.30 – 17.00 uur
Dinsdag 08.30 – 17.00 uur
Woensdag 08.30 – 17.00 uur
Donderdag 08.30 – 17.00 uur
Vrijdag 08.30 – 17.00 uur

Ik was zo blij dat ik niet meer dagelijks aan eten moest denken

Susanne (24), ex-cliënt